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疲れが溜まってきたり
体調が右肩下がりになったり
真逆に、すっごく調子が良くて
調子こいてしまうと
あっという間に
そう、あっという間に
リンパ浮腫がひどくなります
予防も兼ねて、軽めの弾性グローブをはめてますが
忘れていたりすると
午後から、手がミットのようです。。。トホホ・・・・
手背、指、手首にかけて、ボワ~っと腫れてしまいます
慌てて、サスサスマッサージ・・しかし、時すでに遅し・・・
日頃から、注意していないと、あっという間です
自分の身体で体得した「これやったらよいぞ」は未だに発見できずですが。。
「これやったらだめ」は明らかに、体重増加と飲酒(量にもよりますが)です
はい。これは、間違いないです
わかってるなら、気をつけろよ!私!!
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- 2012/02/20(月) 19:11:37|
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