☆にゅ~にゅ~のひとりごと

2010年3月乳がんope 医療人にして乳がん一年生。治療の記録や患者としての日々を綴ります。

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油断大敵

疲れが溜まってきたり

体調が右肩下がりになったり

真逆に、すっごく調子が良くて

調子こいてしまうと

あっという間に

そう、あっという間に

リンパ浮腫がひどくなります

予防も兼ねて、軽めの弾性グローブをはめてますが

忘れていたりすると

午後から、手がミットのようです。。。トホホ・・・・

手背、指、手首にかけて、ボワ~っと腫れてしまいます

慌てて、サスサスマッサージ・・しかし、時すでに遅し・・・

日頃から、注意していないと、あっという間です

自分の身体で体得した「これやったらよいぞ」は未だに発見できずですが。。

「これやったらだめ」は明らかに、体重増加と飲酒(量にもよりますが)です

はい。これは、間違いないです


わかってるなら、気をつけろよ!私!!



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  1. 2012/02/20(月) 19:11:37|
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